Avena con Espelta hinchada y Arándanos

Buenos días. Hoy desayuné en la camita. Seguimos más unidos que nunca por un futuro, por un mañana, por la vida. No perdamos nunca la esperanza, que unidos saldremos adelante.
Se fuerte cada nuevo día, llénate de valor en los momentos difíciles. Ser perseverante nos conducirá a un mejor mañana. Feliz Domingo.

INGREDIENTES

Avena cocida
Copos de espelta inflados
Leche de Almendras
Arándanos
4 claras
Café
1 chd Maca

ELABORACIÓN

Se pone todo a cocer a fuego medio bajo y cuando esté lista la avena se agregan las claras por tres minutos sin dejar de remover. Listo a disfrutar

El café se le añade una cucharadita de Maca y listo.

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